Trauer

Trauer wird durch den Verlust von Dingen, Lebensumständen oder geliebten Personen ausgelöst. Als Trauer werden alle gefühlsmäßigen Reaktionen auf den Verlust bezeichnet.

Trauer ist ein natürlicher Prozess, das Gefühl der Traurigkeit gehört zu den ersten Basisemotionen. Menschen trauern sehr unterschiedlich, es gibt keine Norm dafür. Wissen über Trauer kann Sicherheit im Umgang mit Trauernden geben und helfen, zusätzliche Belastungen und Verletzungen der Betroffenen zu vermeiden.

Was können Folgen von Trauer sein?

Folgen von Trauer können Schock, Taubheit, Arbeitsunfähigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Verwirrung, Traurigkeit und Depression, Suchtverhalten, Angst, Schuldgefühle, Schlaf- und Appetitstörungen, Ruhelosigkeit, sozialer Rückzug, Herz- und Kreislaufbeschwerden sowie andere chronische Erkrankungen sein.