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Rezepte

Von den Ergebnissen kurvenkratzerischer Experimentierfreuden bis hin zu Rezepten professioneller Ernährungsberater:innen, um beispielsweise krebsbedingte Schluckbeschwerden zu umgehen: Egal ob Krebspatient:in oder Krebsmuggel, wir haben gesunde Rezepte am Start.

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Von der Sündenfrucht zum Superfood
Fit(n)ess­kultur
09.05.2022
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Warum Tomaten nicht nur sündhaft lecker, sondern auch verführerisch gesund sind. Wir haben die naughty facts!
Superfoods
Nix Unkraut – Gänseblümchen, die Frühlingsbringer
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01.03.2022
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Was das Unschuldssymbol alles in sich hat - und wie du's rausbekommst: Das Gänseblümchen im Fokus.
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15.02.2022
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Gerade im Winter ist die Zitrone ein wahres Geschenk. Denn sie bringt nicht nur den Sommer zurück, sondern ist auch der ideale Helfer bei Erkältung.
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Viele wissen, dass Ingwer gerne bei Erkältungen eingesetzt wird. Aber diese Superwurzel ist vielseitiger. Wir zeigen dir, was sie kann.
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Ein Shot, der fit macht
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28.09.2021
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Wir haben den absoluten Booster für dein Immunsystem. Einen scharfen Ingwer-Kurkuma-Zitronen-Shot für die kalte Jahreszeit. Das Rezept zum Hausmittel.
Superfoods
Reif für die Erdbeere!
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16.06.2021
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Wer fiebert ihr nicht sehnlichst entgegen, der Erdbeerzeit? Wir haben das rote Superfood unter die Lupe genommen und nur Gutes zu berichten.
Superfoods
Ein absoluter Brenner unter den Heilkräutern
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Wir verraten dir, warum du beim nächsten Spaziergang unbedingt Ausschau nach Brennnessel halten solltest. Dieses Heilkraut hat es nämlich in sich.
Superfoods
Kleine Kumpel in braunem Panzer
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Leinsamen sind echte Alleskönner! Du erfährst nützliches Wissen rund um die Pflanze und ein Rezept für leckere Leinsamencracker.
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Der König unter den Mundgerüchen
Fit(n)ess­kultur
13.04.2021
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Der Winter ist Geschichte und im Wald riecht es plötzlich intensiv nach Knoblauch. Das kann nur eins bedeuten: Es ist Bärlauchzeit!
Superfoods Rezepte für Krebspatient*innen
Scheiße ist, wenn der Furz Gewicht hat
Fit(n)ess­kultur
16.03.2021
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Weißkohl und Sauerkraut. Da denken wir eher an Blähungen und nicht an ein Superfood. Ist es aber. Hier sind alle wichtigen Fakten zum Kohlkopf.
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Volle Knolle voraus!
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Diese Powerknolle hat so einiges drauf! Dich erwarten spannende Fakten und ein Rezept mit der gelben Wurzel.
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Willy Wonka kann einpacken.
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13.02.2021
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Schokoladig, süß und dank Rohkakao, Kardamom & Co auch noch gesund. Wir zeigen dir unsere Variante einer heißen Schokolade.
Rezepte für Krebspatient*innen
Paprikacremesuppe á la Claudia Braunstein
Fit(n)ess­kultur
04.01.2021
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Salzburger Food- und Lifestylebloggerin Claudia Braunstein hat uns ihre liebsten Rezepte bei Schluckbeschwerden verraten. Wir teilen sie mit euch.
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Dieses Keksrezept wärmt deinen Körper von innen
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23.12.2020
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In unserer Weihnachtsbäckerei zeigen wir euch heute das Rezept für wärmende Kurkuma-Cookies mit Kurkuma, Ingwer und Zimt.
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Mit diesem Rezept sorgen wir für mehr Farbe in der Keksdose
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17.12.2020
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Wir verraten euch das Rezept für vegane Kürbiskernkipferl – mit Datteln gesüßt und dunkler Schoki. Für bisschen mehr Abwechslung in der Keksdose.
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