Gesundheit in 5D: Wie Wohlbefinden holistisch wurde

Ein Begriff, tausend Bedeutungen

Wenn du einmal länger krank warst, weißt du es bestimmt: Gesundheit ist das höchste Gut, das du besitzen kannst. Was genau Gesundheit allerdings bedeutet, ist für viele Menschen unterschiedlich.

Für die eine kann es bedeuten, nach Monaten der Chemo den Lungenkrebs besiegt zu haben. Für den anderen bedeutet es, nach Wochen einer depressiven Phase wieder aus dem Bett aufstehen und duschen zu können. Für wieder andere hingegen bedeutet Gesundheit einfach gerade keinen Schnupfen zu haben, was wir natürlich auch verstehen können. Schnupfen nervt.

Unsere Wahrnehmung von Gesundheit hat sich immens verändert. In Zeiten der Frühindustrialisierung, als Arbeiter:innen im Grunde genommen nur gelebt haben, um – wie es ihre Bezeichnung schon sagt – zu arbeiten, war Gesundheit gleichzusetzen mit Arbeitsfähigkeit. Selbstständiges „hustlen“ war für 99 Prozent der Bevölkerung unerreichbar.

Aber mit der Zeit der Technologie und des Konsums kam auch eine eklatante Steigerung der Lebensqualität. In den 1980ern wurde unser Verständnis von Gesundheit proaktiv. Ja, es hat lang gedauert. Der Zeitsprung von Frühindustrialisierung bis hin zu Wham!, Neonfarben und Leggings hätte durchaus kürzer sein können. Aber gut, wir tasten uns langsam heran.

Neben dem rapiden Anstieg von Dauerwellen, stellte sich ein gesteigerter Fokus auf Fitness ein. Cindy Crawfords heißes Gymnastik Tape lässt grüßen. Das neue Ziel war es, dass es nicht mal mehr zu einer Krankheit kommt. Auch wenn sich der Begriff weiterentwickelt hat, ist das die ursprüngliche Bedeutung des Wortes „Wellness“, einer Kombination aus „wellbeing“ und „fitness“.

Als der Wandel des Begriffs Gesundheit erstmal begonnen hat, gab es kein Halten mehr. Unser Konzept des Wohlfühlens hat sich auf die psychische Gesundheit ausgeweitet, bis hin zum Konzept des Health Empowerments. Dazu später mehr. Wir sehen den Idealzustand Gesundheit immer mehr als ein komplexes System, einer Kombination aus Lebensstil, körperlicher Verfassung und Sinnerfüllung.

Dieses komplexe System (keine Sorge, wir de-komplexen es für dich) soll mit einem neuen Anspruch von Heilung gemeistert werden: Holistic Health – ein ganzheitlicher Ansatz.

Auf der nächsten Seite erklären wir dir Holismus genauer und wie er in der Praxis angewandt wird.